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Clinique de Psychologie Murielle Guillotte

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Jun. 2, 2024, 6:55:13 a.m.

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876 Boulevard du Curé-Labelle

J7C 2K9BlainvilleQuebec

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Listing ID

36450599

About Clinique de Psychologie Murielle Guillotte

La pleine conscience Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.

Keywords

thérapie pour harcèlementestime de soithérapie pour les traumatismesphobieAbus physiqueAbus sexuelAffirmation de soiAnxiété / stressdeuilAnxiété sociale / timiditédépressionAttaque de paniqueCommunicationConciliation travail / familleConfiance en soidépendance affectiveDifficultés liées au travailDifficultés relationnellesDouleurHomosexualité / orientation sexuelle

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